Coaching individuel

Qu'est ce que le coaching individuel?

C'est un processus basé sur la confiance, durant lequel je vous aide à trouver vos réponses, à liberer votre potentiel, et à etablir une stratégie personnelle, efficace et pratique pour atteindre vos objectifs.

Comment peut vous aider le coaching individuel?

Professionnel
DIRIGEANTS, CADRES, HAUTS POTENTIELS ET INDEPENDANTS

  • Dévelloppement professionnel.
  • Ameliorer la gestion de mon equipe.
  • Gestion du stress.
  • Equilibre vie professionnelle / personnelle.
  • Augmenter ma motivation.
  • Resolution de conflits.
  • Augmenter l'implication de mon equipe.

Pesonnel
PERSONNEL ET PROFESSIONNEL

  • Je veux me sentir realisé(e).
  • Ameliorer mes relations.
  • Mes peurs me limitent.
  • J'ai besoin de definir ce que je veux.
  • Je ne sais pas comment atteindre mon objectif.

Tarifs

Session
Express
45' à partir de 50€
Session
Individuel
90' à partir de 85€

Renseignez-vous sur nos réductions

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Liberez votre potentiel et definissez une stratégie personnelle et pratique pour atteindre vos objectifs.

Comment se structure une session?

Definition de votre objectif

Definition de paramètres mesurables
Stratégie pour atteindre l'objectif:

  • Comment vais-je l'atteindre
  • Qu'est ce qui m'en empêche? (environnement, émotions, croyances, pensées, peurs…)
  • Qu'est ce qui me motive?
  • De quoi ai-je besoin?
  • Que vais-je faire concretement à partir d'aujourd'hui?

Suivi de l'évolution
Pour chaque session le client devra definir et appliquer un plan d'action.

estructura de la sesión de coaching
a

Définition de l'objectif Premiérement, ensemble nous definirons l'objectif que vous souhaitez atteindre, ainsi que les valeurs et les emotions qui y sont liés. Une fois defini la destination souhaitée nous determinerons des paramètres mesurables qui permettent d'evaluer votre évolution.

  • ¿Que voulez-vous atteindre?
  • Pourquoi est-ce important pour vous?
  • Que represente pour vous atteindre cet objectif?
b

Diagnostique de la situation actuelle Nous examinerons de manière positive la situation reelle, ce que vous avez et ce dont vous avez besoin pour atteindre l'objectif, ainsi que vos croyances limitantes ou puissantes.

  • Qu'est ce qui vous motive?
  • Qu'est ce qui vous freine?
  • Que se passerait il si les limites n'existaient pas?
  • Qu'est ce qui vous en empêche?
c

Definition d'une stratégie Nous evalueront ensemble vos options pour atteindre votre objectif. Habituellement il existe plusieurs chemins possible, et nous analyserons chacune d'entre elle.

  • Quelles actions son necessaires pour atteindre votre objectif?
  • Quelles sont les principales etapes sur la route vers ton objectif?
  • Quelles sont les alternatives?
d

Action! De toutes les opcions evaluées precedemment, je vous accompagne dans la prise de décision et dans l'organisation d'un plan d'action.

  • Quel sera ta prochaine action?
  • Que vas-tu faire d'ici à notre prochaine session?
  • Quand vas-tu le faire?

¿Dónde se pueden realizar las sesiones?

Nuestras instalaciones

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Passeig de Gràcia, Barcelona
Vuestras instalaciones

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Formación online

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